Décollage ! Vaincre sa peur de l'avion
Retrouvez la sérénité lors de vos voyages en avion
Apprivoiser sa peur de l'avion
Retrouver confiance et voyager plus sereinement
Hôtesse de l’air à Air France pendant trente et un ans, dont quinze années en tant que cheffe de cabine, j’ai accompagné et rassuré de nombreux passagers confrontés à la peur de l’avion. Grâce à ma connaissance approfondie du milieu aéronautique et à ma reconversion comme thérapeute, je vous aide à mieux comprendre vos réactions, à apaiser votre anxiété et à retrouver un sentiment de sécurité avant votre voyage.
Que votre peur se manifeste par du stress, des pensées envahissantes, des sensations physiques ou une véritable panique à l’idée de prendre l’avion, je vous propose un accompagnement personnalisé, en présentiel ou visioconférence. Ensemble, nous travaillons sur vos peurs afin que vous puissiez aborder votre prochain vol avec davantage de confiance et de sérénité.
L'album «Décollage ! Vaincre sa peur de l'avion»
J’ai créé cet album de méditations guidées pour vous accompagner à chaque étape de votre voyage, de sa préparation jusqu’à l’atterrissage. Disponible en français et en anglais sur plus de 250 plateformes numériques, il est également accessible depuis l’écran individuel des passagers à bord des vols long-courriers d’Air France.
Six méditations guidées pour voyager plus sereinement
Laissez-vous guider par ma voix et les compositions musicales de Damien DUBOIS à travers six méditations conçues pour vous accompagner à chaque étape du voyage:
- Préparation au voyage
- SOS retrouvez son calme
- Embarquement
- Décollage
- Turbulences
- Atterrissage
Durée totale des méditations : 45 min
Choisissez votre format
Vous pouvez écouter et télécharger l’album sur les principales plateformes numériques. Si vous préférez conserver un support physique, le CD est également disponible à la commande directement auprès de moi, dans la limite des exemplaires disponibles.
Écouter l'album en ligne
L’album est également disponible en anglais sous le titre « Take Off! Overcoming Your Fear of Flying»
Commander l'album en CD
Frais d'expédition inclus-
Préparation au voyage
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SOS retrouvez son calme
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Embarquement
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Décollage
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Turbulences
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Atterrissage
Retrouvez « Décollage ! » à bord
L'album est accessible depuis l'écran individuel des passagers, dans le programme de divertissement des vols long-courriers d'Air France.
Transformez votre peur en tranquillité
Préparer sereinement votre prochain vol
Décollage ! dans la presse
Les méditations de l’album « Décollage ! Vaincre sa peur de l’avion » ont été présentées dans Happinez, Côté Santé, et Nous Deux.